안녕하세요, 겨울철 건강 지킴이 여러분! 🌟👋 겨울철 한파는 우리의 건강에 다양한 영향을 미칩니다. 추운 날씨에는 저체온증, 동상, 심혈관질환, 뇌혈관질환 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있어요. 🌬️❄️ 질병관리청에서 제공하는 한파로 인한 건강피해, 적절한 복장, 그리고 예방수칙에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한랭질환 응급조치방법 한파로 인한 건강피해 저체온증: 체온이 35℃ 미만으로 떨어질 때 발생하는 상태로, 심장, 폐, 뇌 등 생명 유지 장기의 기능 저하를 가져올 수 있음. 동상: 강한 한파에 노출되어 피부가 동결되는 상태. 주로 코, 귀, 뺨, 손가락, 발가락 등에서 발생. 심혈관질환 및 뇌혈관질환: 추운 날씨로 인해 혈관이 수축되고 혈압이 상승하여 발생할 수 있음. 주말/공휴일 병원찾기 한파..

안녕하세요, 겨울철 건강 지킴이 여러분! 🌟👋 겨울이 성큼 다가오면서, 우리의 건강을 위협하는 한파에 대비할 시간이 왔어요. 추운 날씨는 우리 몸에 여러 가지 도전을 가져다주죠. 🌬️❄️ 오늘은 질병관리청에서 제공하는 한파 대비 건강 수칙과 응급 조치법을 자세히 알아보려고 해요. 이 정보들은 추운 겨울을 건강하고 안전하게 보내는 데 큰 도움이 될 거예요! 한파 시 건강 수칙과 응급 조치법 🌡️🧣 저체온증 (Hypothermia) 정의: 심부체온이 35℃ 미만으로 떨어지는 상태. 이 상태는 심장, 폐, 뇌 등 생명 유지에 필수적인 장기의 기능 저하를 가져올 수 있음. 주요 증상: 성인: 몸 떨림, 피로감, 착란, 어눌한 말투, 기억상실, 졸림. 유아: 빨갛고 차가운 피부, 축 처짐. 조치사항: 환자를 따뜻..

12월이 다가오면서, 한 해를 마무리하는 송년회와 다양한 모임들이 줄을 잇고 있어요. 이 시기는 친구들과 동료들과 함께 즐거운 시간을 보내며, 한 해의 수고를 위로하는 특별한 순간들로 가득 차 있죠. 🥳🎈 술자리는 분명 즐거움과 활력을 주는 사회적 활동이며, 때로는 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데에도 도움이 됩니다. 하지만, 술은 적당히 마실 때 그 매력이 빛나는 법이죠. 🍷🍹 과음은 순식간에 우리의 건강을 해칠 수 있으며, 다음날의 숙취는 물론 장기적인 건강 문제를 야기할 수도 있어요. 😵💔 그래서 오늘은, 술자리 전에 먹으면 좋은 식품들을 소개하려고 해요. 이 음식들은 술의 흡수를 늦추고, 숙취를 예방하며, 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있어요. 🥗🍇 술자리를 더욱 건강하고 즐겁게 만들어 ..

긴긴 겨울을 더 큰 즐거움으로 채워줄 초대형 도심 겨울축제 서울윈터페스타가 찾아옵니다! DDP, 광화문광장, 열린송현녹지광장 등 도심 대표 명소들이 화려한 빛으로 물들고, 올해의 마지막 밤, 보신각에서 열리는 제야의 종 타종행사는 시민과 내외국인 관광객 모두 함께 즐기는 글로벌 이벤트로 꾸며집니다. 다가올 연말연시를 서울윈터페스타 2023과 함께 더욱 특별하게 보내보세요! 아래 링크에 소개 영상을 넣어드릴게욧 ^^ 2023 서울 윈타 영상보기 🌈 서울 윈터 페스타 2023: 빛과 축제의 향연 1. 테마 및 기간 테마: "전에 없던 빛, 서울을 물들인다" 기간: 2023년 12월 15일부터 2024년 1월 21일까지 (38일간) 장소: DDP, 보신각, 세종대로, 광화문 광장, 열린송현녹지광장, 청계천, ..